Sophie, chef de produit dans la publicité

La participation à un groupe AVARAP m’a permis de reprendre pied avec l’interaction professionnelle dans un cadre bienveillant. J’ai pu reprendre confiance en moi et en les autres. L’effet miroir est très puissant tout au long du parcours, y compris pendant les travaux en sous-groupes. J’ai beaucoup aimé la variété des profils, la bienveillance des participants, la diversité de leur parcours et leur engagement dans le groupe malgré parfois des difficultés. Certains points forts ont été révélés, autant que des points de vigilance et je peux ainsi avancer plus sereinement.

J’ai aujourd’hui un projet en deux étapes et je suis confiante dans sa réalisation, même s’il est fort probable qu’il évolue encore dans les prochains mois. J’espère pouvoir toujours bénéficier de rendez-vous avec le groupe pour tester certaines étapes ou échanger. J’ai peur du vide après tant d’engagement collectif mais je suis reboostée pour la suite.

Erwan, gestionnaire de copropriété

Je viens de participer à un groupe AVARAP. Voici quelques points forts de la méthode AVARAP que je retiens :

  • La forte cohésion du groupe permet d’opérer un changement dans la confiance et le respect de chacun,
  • Les échanges sont constructifs et se passent dans une absence de jugement,
  • La qualité d’écoute du groupe et sa bienveillance permettent des échanges efficaces,
  • Le travail de groupe permet à chacun de trouver sa place et d’avancer dans la démarche qu’il a choisie.

La méthode AVARAP est éprouvée. Ce qui garantit son succès, c’est le groupe qui a été mis en place par l’association, comment celui-ci trouve sa légitimité et arrive à travailler ensemble et en cohérence pour booster chacun de ses membres.

Cyrille Porta : j’ai découvert une nouvelle dynamique professionnelle grâce à l’AVARAP

Actuellement, je suis en poste depuis dix ans dans un environnement professionnel particulièrement instable. Cette situation m’a poussé à réévaluer mes perspectives de carrière et à chercher des moyens de me réinventer professionnellement.

J’ai découvert l’Avarap grâce à une amie qui, elle-même, en avait entendu parler par une collègue.

Cette recommandation m’a incité à explorer ce que l’Avarap pouvait m’apporter dans ma quête de stabilité et de nouvelles opportunités professionnelles.

L’Avarap m’a offert bien plus que ce que j’aurais pu imaginer. J’ai trouvé au sein de ce collectif une force bienveillante et soutenante, essentielle pour prendre du recul et analyser ma situation personnelle et professionnelle. Les échanges et les respirations inspirantes m’ont permis de me projeter dans de nouvelles perspectives professionnelles, tout en bénéficiant du soutien et des conseils avisés des autres membres.

À toute personne débutant la méthode Avarap, je conseillerais vivement de s’y investir pleinement. C’est une expérience unique et enrichissante dont on ne peut que tirer des bénéfices, tant sur le plan personnel que professionnel. En s’impliquant activement, on contribue non seulement à son propre développement, mais aussi à celui des autres membres du collectif.

Aujourd’hui, je suis dans une démarche active d’ouverture vers différents environnements professionnels. La suite de mon parcours professionnel est en train de s’écrire, et je suis confiant quant aux possibilités qui s’offrent à moi.

André, coordinateur de travaux

Le parcours AVARAP a été une expérience géniale, tant sur le plan professionnel que personnel, la méthodologie est très bien construite et m’a permis de mieux orienter ma recherche d’emploi et la manière de chercher. Aujourd’hui, je m’estime bien armé pour trouver un poste qui me corresponde.

J’ai adoré la dynamique de groupe ! C’est un rythme très soutenu mais nous avons créé une petite « bulle ». Les retours du groupe ont toujours été d’une grande pertinence et l’intelligence commune permet d’avancer de manière très constructive. J’ai beaucoup aimé apporter ma réflexion aux membres du groupe.

Charles, entrepreneur

L’AVARAP fait émerger des problématiques autres que professionnelles comme des freins psychologiques et la peur du changement.

Le groupe AVARAP et les autres participants m’ont permis :

  • De prendre du recul sur mon parcours et mon projet grâce à la bienveillance et à l’écoute,
  • De mettre à plat mes compétences et de mes expériences,
  • De me projeter vers un futur professionnel autre.

Je vois mon avenir professionnel plus sereinement avec plus d’objectivité.

De nombreux entrepreneurs sont certainement dans mon cas et n’excluent pas de rejoindre la vie de salarié. L’AVARAP peut les y accompagner.

Jean-Luc, informatique de gestion

Les acquis du cadre AVARAP et de la remise à jour objective de mes compétences me permettent de voir mon avenir professionnel avec confiance. Ceci a été obtenu grâce au cycle AVARAP que j’ai suivi dont les les points forts sont : la méthode, la structure, le cadre, le processus, l’intelligence collective, les échanges, les rendez-vous en ateliers, la rigueur, l’assiduité, la diversité du groupe, le professionnalisme des participants, l’humain et les synergies.

J’ai particulièrement apprécié notre « mini labo » d’êtres humains sous perfusion AVARAP : l’intelligence collective du groupe est un vrai levier, on observe une vraie montée en puissance individuelle et collective, des résultats concrets, des retours objectifs et bienveillants, l’entre-aide et le suivi avec et par le groupe.

Anne-Lise, responsable de ressources humaines

Je suis venue à l’AVARAP afin de trouver des réponses aux questions que je me posais : est-ce légitime de changer, de s’intéresser au bien-être des salariés et de leur apporter du soin, travailler dans un cadre bienveillant ?

Le groupe, les participants ainsi que le cycle m’ont permis de :

– prendre conscience de la volonté de changement qui me taraudait,

– de qualifier ce changement et de lui donner un nom de métier qui fasse sens pour moi,

– d’avoir aussi l’adhésion du groupe qui m’a confortée dans la voie que j’ai choisie,

– de pouvoir recevoir et donner à tous les autres participants tout ce que j’ai reçu : bienveillance, écoute, prise de conscience, confiance en moi dans la réalisation de ce projet professionnel,

– continuer ce travail dans la durée avec les membres de mon groupe,

Je suis maintenant claire avec la voie que je me suis tracée : je me projette dans les études de santé et, à l’issue de ce cycle, exercer en milieu hospitalier.

Voici les points forts de la méthode AVARAP que je retiens :

  • Forte cohésion du groupe, nécessaire pour opérer un changement dans la confiance et le respect de chacun,
  • Echanges constructifs et absence de jugement,
  • Qualité d’écoute du groupe,
  • Travail de groupe qui permet à chacun de trouver sa place et avancer dans la démarche qu’il a choisie,

En conclusion, la méthode AVARAP est éprouvée. Ce qui garantit son succès, c’est le groupe qui la compose et comment celui-ci trouve sa légitimité et arrive à travailler en cohérence ensemble pour booster chacun des membres.

Jean-Marc, logisticien

L’un des objectifs importants des groupes AVARAP est de faire en sorte que, pour chacun, le changement ne soit plus considéré comme un risque mais comme une opportunité.

La participation au groupe AVARAP a permis à chacun, dans une ambiance conviviale et un respect mutuel, de nous entraîner à pratiquer les comportements qui nous étaient les moins familiers (et souvent les plus nécessaires) : s’exprimer plus facilement pour le timide, limiter son temps de parole pour le bavard, s’entraîner à la modestie et accepter des compromis pour l’esprit fort, garder son calme pour l’impatient, s’ouvrir aux autres pour l’introverti… C’est le domaine de l’intelligence émotionnelle dont l’importance est d’autant plus grande que les conditions de l’environnement ne favorisent guère son développement.

La méthode AVARAP m’a permis de remplir les conditions indispensables pour connaître le succès dans la définition de mon nouvel avenir professionnel. J’ai ainsi pu :

  • restaurer et consolider ma confiance en moi sans laquelle rien n’est vraiment possible.
  • clarifier mes envies, mes talents et mes compétences.
  • maîtriser les techniques du réseautage et être ouvert aux nouvelles opportunités.
  • mettre sur pied un projet professionnel associé à un projet de vie satisfaisant.
  • être en capacité de faire face sereinement aux difficultés si elles se présentent.

Stéphane, concepteur de logiciels

« Passée la quarantaine, je me sentais à l’étroit dans mon métier de concepteur de logiciels pour l’industrie. J’avais envie de sortir de ma zone de confort et de me confronter à de nouveaux défis. Sans trouver l’énergie de me lancer. En me renseignant autour de moi, j’ai entendu parler d’une association qui se proposait de constituer des groupes de cadres confrontés aux mêmes questions et de les faire se réunir pour trouver ensemble les bonnes réponses. C’est ainsi que je me suis trouvé inclus dans un groupe de treize personnes et que j’ai entamé un parcours qui s’est conclu par une nouvelle aventure professionnelle passionnante. »

Sandra, créatrice de tissus

Comme de nombreux participants à l’AVARAP, je ne suis pas entrée dans le groupe au mieux de ma forme. Après dix années d’une vie professionnelle trépidante chez un grand de la mode, j’étais épuisée physiquement et moralement, au point d’être mise en arrêt maladie et d’envisager de négocier mon départ. Un échange approfondi avec une amie qui avait participé à un groupe AVARAP m’a convaincue que j’y trouverai des solutions aux problèmes auxquels j’étais alors confrontée : un quotidien à rebâtir, un cap professionnel à réinventer et une confiance en moi à reconstruire.

La méthode structurée et le travail en groupe m’ont tout de suite parus propres à pallier à ce qui me faisait le plus défaut à ce moment là : un manque de contacts et une difficulté à structurer mon temps après une hyper sollicitation qui durait depuis plus de vingt ans.

Sylvie, photographe

C’est une amie avec qui j’échangeais sur ma volonté de se reconvertir m’a mis en relation avec l’AVARAP. Lors de la réunion d’information, j’ai senti que je pourrai partager mes interrogations avec des gens qui rencontrent les mêmes besoins que moi. J’avais envie d’être accompagnée. Le travail en groupe me paraissait propre à me faire avancer dans la voie d’une transition professionnelle.

Après vingt années passées dans l’hôtellerie, j’avais un projet : faire de ma passion pour la photographie mon métier en devenant photographe professionnelle.

Dans mon quotidien d’hôtelière, le relationnel était au cœur de mes journées. Pour autant, les personnes que je croisais étaient de passage, offrant que très rarement des rencontres avec qui échanger sur mon projet. Dans mon groupe « En route Simone », je me suis sentie tout de suite à l’aise et ma propension à aller vers les autres et à prendre les sujets à bras le corps a fait merveille. Les rendez-vous du mardi soir avec la marraine et les dix personnes qui constituaient mon groupe ont été autant d’occasions de jouer le jeu à fond. J’ai trouvé la méthode très structurante et rassurante. Moi qui suis autodidacte et qui comprends rapidement les situations, je me suis aisément adaptée au jeu et aux enjeux.

Mounir, chef de projet

La philosophie et les objectifs de l’Avarap correspondaient à mes attentes que je résume par la nécessité de trouver un cadre pour construire ma recherche de manière efficace, de partager des expériences, de définir de nouvelles postures et rendre probante ma démarche.